Yamsrot, eller Dioscorea villosa, også kjent som "wild yam", er en rot som inneholder stoffet diosgenin, som er en av byggestenene til progesteron. Yamsrot kan hjelpe til med å regulere blodsukkeret, balansere hormonene hos kvinner og menn og forbedre kolesterolnivåene. Tradisjonelt sett har yamsrot i Nord-Amerika og innen Tradisjonell Kinesisk Medisin blitt brukt til å behandle menstruasjonskramper, hoste, morgenkvalme, betennelse og plager relatert til fødsel, så vel som kolikk. Bruksanvisning: Et lett pumpetrykk fra dispenseren gir ca. 20 mg progesteron. Bytt påsmøringssted for hver gang mellom ansiktet, hendene, brystet, innsiden av armene og lårene. Menstruerende kvinner: Påsmør 1-2 ganger daglig. Stopp påsmøringen ved menstruasjonens første dag. Start påsmøringen igjen etter 12 dager og finn din ideelle dose. Menopausale og ikke-menstruerende kvinner: Påsmør 1-2 ganger daglig i 25 dager. Ta en 5 dagers pause og fortsett. Hvis plager oppstår i pausen, start igjen tidligere. Menn: Påsmør kun ett lett pumpetrykk daglig.